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Es gibt nur zwei Tage im Jahr an denen man nichts tun kann. Der Eine ist Gestern, der andere ist  Morgen. Das bedeutet, dass heute der beste Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist . 

-Dalai Lama-


 Yoga online - Get  together 

 

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 Yoga unterstützt uns in vielfältiger Weise auf körperlicher als auch mentaler Ebene 

... Innere STABILITÄT und KRAFT  

... Steigerung der Konzentrationsfähigkeit 

... Stärkung des Immunsystems 

... Körperliches und Mentales Wohlempfinden 

 


Klangtherapie

Mein Verständnis von  Klangtherapie:

 

Die Begleitung eines Menschen mit Klang. Diesen zu unterstützen, wieder  in seine Energie, in seine eigene Schwingung zu kommen. Hierfür werden unterschiedliche Instrumente mit unterschiedlichen Wirkungsweisen eingesetzt. Gemeinsam mit dem Klienten finde ich heraus welche Instrumente zum Einsatz kommen und was individuell benötigt wird.
Ziel ist es,  den Menschen achtsam zu unterstützen, seine Ressourcen zu erleben und ihn auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene  zu stärken...... Mehr Infos!

Yoga /gruppen & Einzelcoaching

Mein Verständis von Yoga:

 

Das zur Ruhe bringen der Gedanken..........das Sein im Hier und Jetzt!

"Das was ich tue, tue ich, ohne dabei die Ausrichtung meiner Gedanken abzuschweifen zu lassen" ...  mehr Infos 

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